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Gestalttherapie

Fritz Perls (1893-1971), Psychoanalytiker, begründete Ende der vierziger Jahre die Gestalttherapie, zusammen mit seiner Frau Lore und u. a. Paul Goodman.
Die Gestalttherapie ist der Humanistischen Psychologie zu zuordnen.

Rede nicht über dein Problem, sondern agiere es - so ließe sich die therapeutische Methode umschreiben.
Ein Traum etwa wird nicht interpretiert, sondern als Drama der Selbstbegegnung szenisch agiert; der Träumer wird aufgefordert, mit den verschiedenen Elementen (nicht nur Personen) seines Traumes in aktiven Dialog einzutreten, wobei er beide Dialogpartner zu spielen hat.“ *aus Gestalttherapie in Aktion - von Frederick S. Perls

Unerledigtes und Verdrängtes kann durch diese Methode bewusst gemacht werden und wird somit wieder zu einem integrierten, lebendigen Teil der Persönlichkeit.




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